Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 78,71g | Carb: 104,40g.
Colazione: Американо, Dia Dar Отруби Ржаные , Миндаль Миндаль, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Pranzo: пармский пудинг, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Squeezy Protein Energy Bar, Живой Продукт Урбеч, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Яблоко-Творог Вкус Печенье Фруктово-Молочное Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|