Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 127,53g | Carb: 183,53g.
Colazione: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ратибор Варенье Малиновое, Запеканка с манкой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pranzo: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Запеканка с манкой, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Cena: Запеканка с манкой, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Индейкой. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Ellittica - 40 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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