Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 99,46g | Prot: 125,50g | Carb: 32,76g.
Colazione: Globus Томаты Черри , Hadjicosta Бекон, Окское Яйцо. Pranzo: Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Lackmann Сметана 30%, Табрис Фарш Свиной. Cena: Водный Мир Крабовые Палочки, Lidl Авокадо, Ocean Sea Королевские Креветки, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Casino Соленые Орехи Микс, ВкусВилл Тунец Филе, ВкусВилл Курица, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Altro: Alesto Грецкие Орехи . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|