Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 61,49g | Carb: 93,25g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Желток, Село Зелёное Творог 5%. Cena: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Село Зелёное Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Тыквенный суп, Чай, Глобус Курага Шоколадная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|