Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 127,72g | Prot: 166,38g | Carb: 69,54g.
Colazione: ВкусВилл Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elmika Отруби Овсяные, Гарнец Мука Гречневая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Скумбрия по-Питерски, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой. Cena: ITLV Маслины с Косточкой, Оливки, Куриные Голени, Мистраль Нут. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|