Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 126,69g | Prot: 83,70g | Carb: 38,40g.
Colazione: Мясновъ Комбуча «Каркаде», Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Колбаса Домашняя, Дома Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Брюшки Лосося. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sum77.77
|