Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 136,88g | Carb: 117,63g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Борщ со Свининой. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Морская Капуста. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Solgar Протеин Whey To Go. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sboevaaa
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