Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
4031 kcal
|
Gras: 245,79g | Prot: 195,63g | Carb: 116,87g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Sottile Gusto Mascarpone, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Biedronka Pieczarki, Heinz SOS Czosnkowy, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), U Jędrusia Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem, Wódka, Czerwone Wino Stołowe, Sajgonka Warzywna, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Warka Radler. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko 3,2%, Pepsi Pepsi Light Lemon, Oshee Oshee Zero, Biedronka Pieczarki, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Masło, Jajko. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|