Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 12,16g | Prot: 87,34g | Carb: 63,99g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Harzer Harzer Käse, Activia Dörrpflaume, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Paprika, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Salatgurke. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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