Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 71,10g | Prot: 195,37g | Carb: 53,79g.
Colazione: Щи с Курицей. Pranzo: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Цыпленок Табака, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Клементины. Di più...
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2975 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Ping Pong - 1 ora e 20 minuti, Sauna - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 20 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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