Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 110,58g | Carb: 99,92g.
Colazione: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Кава з цукром, Хлібодар Батон «Особливий», Помідори, Яйце. Pranzo: Кріп, Болгарський перець, Rollton Макарони З Твердих Сортів, Мідії на пару або варені. Cena: Помідори, Огірок (з шкіркою), Курка Варена, Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Altro: Волоські горіхи. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galochkakrasivo87
|