Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 43,77g | Carb: 279,41g.
Colazione: ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Пастилушка Пастила без Сахара , Сметана 20%, Оладьи, Салат Овощной, Майонез, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Капуста Тушеная. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|