Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 107,86g | Carb: 117,47g.
Colazione: Перекресток Киви Голд, Яйцо-Пашот, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бутерброд с Творожным Сыром Авокадо с Красной Рыбой. Pranzo: Theobroma Чиа Семена, Салат Айсберг, Огурец, Помидор Зелень , Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай. Cena: Maltagliati Sedani Rigati , Рыбное Дело Окунь Морской Филе на Коже, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|