Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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101,0 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 97,15g | Carb: 204,82g.
Colazione: Coffee, Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Beachbody Shakeology - Chocolate, Coffee, Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Grapefruit. Pranzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Cheddar, Bananas , Apples . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrimsonKing6919
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