Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 63,22g | Carb: 90,08g.
Colazione: Orange Juice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wheat or Cracked Wheat Bread, Coffee with Milk. Cena: Beef and Rice (Mixture). Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Whiskey, Black Diamond Monterey Jack Cheese. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soldier-Harrison
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