Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 86,29g | Carb: 135,24g.
Colazione: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Epica Йогурт Вишня-Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Бульон с куриным филе и макаронами, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Cena: От Мартина Семечки Отборные, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Snacks/Altro: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|