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Körperfett 34,9% Muskeln 47%
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 29,68g | Prot: 48,28g | Carb: 224,93g.
Colazione: Hühnerbrühe. Pranzo: Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis. Cena: Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Kräuter Quark, Ananas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di triggerfish
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