Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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64 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 22,34g | Carb: 165,26g.
Colazione: Peras, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Pranzo: Nabisco Chocolicia, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Gema de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Altro: Gelato, Kiwi, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tainaaaribeiro
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