Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 18,28g | Prot: 53,45g | Carb: 78,75g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Maçã Argentina. Pranzo: Uva Itália, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Snacks/Altro: Dux Barra de Proteína Chocolate Branco e Frutas Vermelhas. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanda.alves8
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