Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 37,26g | Carb: 80,37g.
Colazione: Foster Farms Turkey Sausage Links, Cream (Half & Half), Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed. Cena: Great Value Pepperoni Pizza Snack Rolls, Mon Cuisine Beef Moussaka. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 21 ore e 3 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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