Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 52,71g | Carb: 90,31g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яичница. Pranzo: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Банан. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|