Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 18,37g | Prot: 32,00g | Carb: 94,11g.
Colazione: Clara de Ovo, Ovo, Manjericão, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Yoki Farofa de Milho, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Altro: Activia Iogurte Morango, Jasmine Chia em Grãos, Hortifruti Mamão Papaia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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