Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 214,10g | Carb: 346,40g.
Colazione: Bananas , Milbona Fettarmer Joghurt Mango, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Ja! Champignons , Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Combino Fusilli. Cena: Green Grocer's Parsakaali, Combino Fusilli, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Goldessa Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Crowni, Crownfield Crowni, Bananas , McEnnedy Erdnusscreme. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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