Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 98,56g | Carb: 70,51g.
Colazione: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Русское Море Икра Трески, Щедрые Хлебцы Фитнес, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Киви, Сельдерей, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Pranzo: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Щедрые Хлебцы Фитнес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Стейк из Грудки. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Фитнес, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|