Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 90,38g | Carb: 120,67g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Травяной Чай, Глобус Курага Шоколадная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан Баклажан, Мясо Индейки. Cena: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: Чай, Глобус Курага Шоколадная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|