Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 74,15g | Prot: 81,73g | Carb: 104,62g.
Colazione: Сыр Камамбер, Пекинская Капуста, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Тортилья. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Бегемаг Салат Капуста Маринованная с Болгарским Перцем, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Холодец. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|