Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 128,12g | Carb: 267,65g.
Colazione: Oranges , Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Roasted Chana. Pranzo: Dabur Honey, Aloo Matar, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Peda, Paneer, Salt, XLR8 Raw Whey Protein. Snacks/Altro: Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Cornflakes Mixture. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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