Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 74,88g | Prot: 110,12g | Carb: 167,96g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко . Pranzo: Мирата Крем Творожный со Сливками Вишнёвый, Bakery House Брауни, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Голден Яблоко . Cena: Светаево Кефир, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|