Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 104,62g | Carb: 53,77g.
Colazione: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Кинза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Pranzo: Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Цукини. Cena: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Цукини, Первая Свежесть Бедрышки Цыплят-Табака, Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|