Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 98,55g | Carb: 136,88g.
Colazione: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Huevo, Pan Integral. Pranzo: Arroz Blanco, Bistec de Res. Cena: Galletas de Avena (con Pasas). Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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