Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
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142,9 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 70,75g | Carb: 80,61g.
Colazione: Fat Free Coffee Creamer, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Kroger Grilled Chicken Breast, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Stop & Shop Reduced Fat Mexican Blend, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tortilla. Snacks/Altro: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Clear American White Grape Water. Di più...
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5303 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Keep on keeping on AND be sure to take time to
care for YOU!!!!! May you have a restful and peaceful day!
30 mag 15 da utente: SuccessThisTime58
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Storia del Peso di BabyYin
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