Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 67,57g | Carb: 160,13g.
Colazione: Zott Monte, Masło, Bułka Pszenna, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Pranzo: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Masło, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka, Jabłko, Pudliszki Ketchup Łagodny. Snacks/Altro: Pomidory, JBB Smaczek Konserwowy, Chleb Razowy, JBB Smaczek Konserwowy, Chleb Razowy, Ślimak Zupa Szczawiowa z Jajkiem Gotowanym. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Agngom
|