Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 100,14g | Carb: 166,33g.
Colazione: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Магнит Банан, Вохма Сыр Пошехонский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Barilla Макароны, Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Морковка по Корейски. Snacks/Altro: King Protein Протеиновый Коктейль, Бомбар Протеиновый Чипсы Малосольные Огурчики. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|