Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 83,16g | Carb: 74,50g.
Colazione: Мандарины, Кинза, Лето Укроп Свежий, Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная, Омлет с Овощами. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Мираторг Корн Дог. Cena: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta879
|