Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 118,81g | Carb: 176,54g.
Colazione: Lotus Biscoff. Pranzo: Nigiri Lachs, Combino Suppennudeln, Tomatensuppe, Ika (Tintenfisch) Nigiri Sushi, Nigiri Lachs, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Brokkoli, Ei, Grüne Oliven, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Leerdammer Leger, Cocktailtomaten. Cena: Blutorange, Deluxe Oktopus in Stücken , Sellerie, Rote Paprika. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Himbeere. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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