Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 64,37g | Carb: 150,72g.
Colazione: Milbona Perzik-Passievrucht Yoghurt & Kwark. Pranzo: Kania Curry Kruiden Ketchup, Lidl Fijn Volkorenbrood, Ei, Milbona Kaas Belegen 30+, Zwagerman Schouderham. Cena: Fairglobe Bruine Rietsuiker, Kania Ketjap Manis, Chef Select & You Mini Krieltjes Naturel, Kip Drumstick, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Altro: Milbona Smeerkaas Ham 20+, Snack Day Rocker’S Natural, Snack Day Snuggles Sweet Chili, Sinaasappelen. Di più...
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3584 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Samsung Health - 8 ore e 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hendriet1988
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