Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 78,10g | Prot: 60,78g | Carb: 114,51g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Помидоры Черри. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Орехи Кешью, Яблоко, Избенка Сыр Молога, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pestik83
|