Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 14,91g | Prot: 64,71g | Carb: 84,16g.
Colazione: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Activia Dörrpflaume, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bibi.braun
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