Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 91,06g | Carb: 168,96g.
Colazione: Président Camembert de Campagne. Pranzo: Les 2 Vaches Yaourt Fraise Rhubarbe , Dia Oignons Frits, Oeuf, Carrefour Bio Coquillette au Blé Complet, Concombre (avec Peau), Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . Cena: Delisse Crème Dessert Chocolat, Notre Jardin Haricots Blancs , Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises. Snacks/Altro: Pain de Seigle, Président Camembert de Campagne. Di più...
|
|
1619 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0Elise0
|