Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 140,04g | Carb: 113,96g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Egg White . Pranzo: Publix Cheese Blend, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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