Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 119,18g | Carb: 107,72g.
Colazione: Сушене насіння кунжуту, Хліб Бородинський, Яйце, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Кава, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Болгарський перець. Pranzo: Шампіньйони Гриль, Зелена стручкова квасоля (заморожена), Індичка, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Cena: Оливкова олія, Помідори, Огірок (з шкіркою), Хек, Салат рукола. Snacks/Altro: Ківі, Сушене насіння чіа, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galochkakrasivo87
|