Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 83,58g | Carb: 357,15g.
Colazione: Esselunga Mele Golden, Fragole, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Barilla Spaghetti di Lenticchie Rosse, Carciofi, Zucchine, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro - 8 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione
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