Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 106,27g | Carb: 258,73g.
Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Pistachio Nuts , Potato Chips. Cena: Little Caesars Crazy Bread, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Altro: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Potato Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Peanut Butter, Yoplait Source 0% Yogurt, Peanut Brittle , Kashi Seven Grain with Quinoa. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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