Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 86,67g | Carb: 166,36g.
Colazione: Coffee with Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Simply Nature Organic Ketchup, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Adams Premium Provolone Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Marketside Asiago Bagel. Pranzo: Glucerna Glucerna Hunger Smart Classic Vanilla, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original. Cena: Trader Joe's Mandarin Style Orange Chicken Bowl. Snacks/Altro: Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Friendly Farms Whipped Dairy Topping, Strawberries . Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Ring Fit Adventure - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jortega749
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