|
Вес стоит. Ждёт наверно чего от меня получит. Вчера мне потребовалась помощь тренера, в большей степени как мотивация и ведение, тк совсем лень была. В такие дни тренер выручает.
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 96,29g | Carb: 208,30g.
Colazione: Избенка Масло Топленое, Перекресток Грудинка Свиная , Кижуч, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша гречневая 1/3. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Протеиновые котлеты, Белевские Сладости Зефир Печеное Яблоко. Cena: Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Оладьи с творогои, Банан. Di più...
|
peso stabile
|