Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 89,81g | Prot: 142,52g | Carb: 170,33g.
Colazione: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Кукурузная, Укроп, Глобус Сыр Эдам Тертый, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Черемушки Смак-Тайм. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Красная Шапочка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Global Village Горчица Французская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Яйцо, Ашан Говяжий Жир. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|