Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
98 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 78,10g | Prot: 88,67g | Carb: 90,27g.
Colazione: Масло Гхи, Яйцо Куриное, Global Village Чечевица Красная, Живи Здорово Наринэ. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Гост Колбаса Любительская, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Cena: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мороженое, Мандарины. Di più...
|
|
2754 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenavorobeva60
|