Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 42,42g | Carb: 296,80g.
Colazione: Nabati Nextar Nastar, Gula Merah, Ayam Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Uleg Sambal Geprek, Usus Ayam Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Nasi Putih. Cena: J.CO Donat . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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