Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 50,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 74,91g | Carb: 86,56g.
Colazione: Skuratov Арахисовое Печенье, Белая Дача Салат Айсберг, Биокор Шрот Расторопши, Вернер Колбаса Московская, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, Жареное Яйцо. Pranzo: Домшим Соевый Соус, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Foodfest Сыр Греческий, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Светаево Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|