Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 57,81g | Carb: 134,78g.
Colazione: Bio Asia Peanut Butter, Rapunzel Kokosmus, DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром , Alpro Barista Hafer, Сырники по своему. Cena: Macarons Rafaello🥥, Ризотто с морепродуктами. Snacks/Altro: Vemondo Bio Mandel, Груша, Киви, Impact Whey Protein Myprotein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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